Tag: lợi ích của protein

Dinh dưỡng

Cách tính protein trong thức ăn đối với người giảm cân

Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu về vai trò của protein cũng như cách tính protein trong thức ăn đối với người giảm cân trong bài viết dưới đây nhé.

Dinh dưỡng

5 loại bột protein bổ sung tốt nhất cho người tập gym

Bột protein là loại thực phẩm bổ sung không còn xa lạ với người tập thể hình và những người có ý thức về sức khỏe. Hiện tại thị trường có rất nhiều loại bột protein được làm từ nhiều nguồn khác nhau.