Fitness
Xây dựng lịch tập gym cho nữ mới bắt đầu
Trong bài viết này LEEP.APP sẽ gợi ý lịch tập gym cho nữ mới bắt đầu tập luyện mà bạn có thể tham khảo và áp dụng vào chế độ tập của mình.
Tag: Lên lịch tập hàng ngày
Fitness
Lịch tập gym tốt nhất cho người mới bắt đầu
Lịch tập gym tốt nhất là lịch tập phải phù hợp với thể trạng sức khỏe, phải đáp ứng được mục tiêu tập luyện của bạn.