Tag: Jumping jack

Image description

7 bài tập cardio cho nam nhanh chóng đốt cháy mỡ thừa

Tập cardio đã không còn quá xa lạ với nhiều người. Đối với nam giới, để đạt được bất cứ mục tiêu thể hình nào bạn đều cần đến cardio. Bạn muốn giảm mỡ, tăng cường thể lực, tăng cân, tăng cơ… Tất cả đều cần tập luyện với cardio. Những bài tập cardio cho ...

Image description

5 bài tập giảm mỡ bụng kết hợp tốt nhất cho phái đẹp

Bài tập giảm mỡ bụng kết hợp là một trong những phương pháp giảm cân tiết kiệm thời gian. Nếu là người không có nhiều quỹ thời gian nhưng vẫn muốn đạt kết quả tốt trong việc giảm mỡ bụng, phái đẹp không nên bỏ qua bài viết này từ LEEP.APP. Bài tập giảm mỡ ...