Tag: hạ đường huyết

Dinh dưỡng

Vitamin B7 (biotin) là gì? Vai trò của vitamin B7 đối với cơ thể

Vitamin B7 là vitamin tan trong nước và được bổ sung thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu về loại vitamin này nhé!

Dinh dưỡng

Rau mầm là một nguồn vô cùng dinh dưỡng. Nó được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng cần sử dụng cẩn thận để tránh ngộ độc thực phẩm.