Dinh dưỡng
Gợi ý chế độ dinh dưỡng cho người chạy xe đạp cực chuẩn
Chế độ dinh dưỡng là một trong những quan tâm hàng đầu đối với người chạy xe đạp. Do tính chất bền bỉ của môn thể thao mà bạn dành hàng giờ để tập luyện trên xe đạp, cung cấp năng lượng cho suốt hành trình là rất quan trọng.