Tag: đĩa trượt tập gym

Khám phá 6 bài tập toàn thân với đĩa trượt tập gym

Các bài tập với đĩa trượt tập gym là những bài tập cường độ cao rất thú vị. Chúng tác động đến nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể.