Fitness
Deadlift là gì và bí kíp vàng để tăng hiệu quả tập ít ai biết
Tập deadlift bị đau lưng không phải là trường hợp hiếm trong giới tập thể hình. Dù vậy, nguyên nhân gây ra tình trạng khó chịu này lại rất ít người biết đến để chủ động phòng tránh cho mình.