Tag: đau lưng

Tập squat bị đau lưng: Nguyên nhân và cách phòng tránh hiệu quả

Khi tập thể hình, bạn chắc hẳn không thể bỏ qua động tác squat. Tập squat bị đau lưng là một nguy cơ có thể xảy ra nếu tập không đúng cách.