Tag: đau đầu gối

Image description

Tại sao yoga chữa đau khớp gối trở nên phổ biến như vậy?

 Yoga được chứng minh là hữu ích với người bị thoái hóa khớp gối, tác dụng tích cực nhất là xoa dịu cơn đau, tỏ ra hữu hiệu trong giai đoạn cấp của đau khớp. Tập luyện khi chân đau nghe có vẻ vô lý nhưng các bài tập căng cơ và tăng cường sức ...