Fitness
Dụng cụ hít đất phát triển cơ tay, bảo vệ cột sống
Dụng cụ hít đất giúp bạn tập luyện nhiều vùng như: cơ tay, xương cổ tay, sống lưng, cơ bụng ngang, cơ xiên, cơ mông, vai vào bảo vệ cột sống.
Tag: đau cổ tay khi tập gym
Fitness
Đau cổ tay khi chơi cầu lông: Nguyên nhân và cách điều trị
Đau cổ tay khi chơi cầu lông là một tình trạng rất phổ biến và có thể gặp phải do nhiều nguyên nhân khác nhau. Triệu chứng đau cổ tay có thể biểu hiện từ nhẹ đến nặng, trong một số trường hợp còn cần đến sự can thiệp y tế để điều trị.
Fitness
8 nguyên nhân hàng đầu khiến bạn bị đau cổ tay khi tập gym
Đau cổ tay khi tập gym tạo ra ảnh hưởng xấu đến quá trình luyện tập. Để hạn chế tình trạng này, bạn hãy tham khảo những thông tin này nhé.