Dinh dưỡng
Xây dựng thực đơn tăng cân cho người gầy
Giảm cân có thể là mục tiêu quan trọng của nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng muốn giảm cân hoặc nên giảm cân. Những người có thể trạng gầy vẫn đang mong muốn tăng cân để đạt được các chỉ số cơ thể lý tưởng và sức khỏe tốt hơn.