Fitness
7 mẹo để tránh chấn thương khi tập gym 90% bạn chưa biết
Chấn thương khi tập gym là nỗi sợ của mỗi người khi bắt đầu tập luyện. Tuy vậy, 90% bạn chưa biết làm thế nào để tập gym an toàn và hiệu quả.
