Tag: bỏ bữa sáng

Image description

19 điều sẽ xảy ra trong cơ thể khi bạn bỏ bữa sáng

Bữa sáng liệu có phải là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày? Nhiều người thường chọn bữa trưa mới là bữa chính đầu tiên trong ngày. Thực tế, không ăn sáng tuy vẫn có một số lợi ích nhưng nó lại có thể gây ra vô vàn tác động tiêu cực khác đến sức khỏe. Và đây là những gì sẽ xảy ra trong cơ thể nếu bạn bỏ bữa sáng.