Tag: bài tập thể dục

5 bài tập hiệu quả với xà kép mini

Xà đơn thì khá quen thuộc với mọi người, nhưng xà kép mini thì không phải ai cũng biết. Hơn nữa, tập luyện với xà kép như thế nào mới hiệu quả?