Thai Huu - Personal Trainer

Thai Huu - Personal Trainer

@thaihuu

(4)

Kinh nghiệm

6year

Theo dõi

76221

Level

Ngôn ngữ

english

Walter Veale Fitnation
Walter Veale Fitnation
Walter Veale Fitnation
  • InjuryRehabilitation
  • Nutritionist
  • CardiovascularConditioning
  • ToneShapeBody
  • MuscleGain
  • FatLoss
  • Stretching
  • ImproveFlexibility

6 months ago

Movements is medical Đừng cố bắt chước 1 form squat của idol nào cả. Hãy tập trung học các chuyển động và lắng nghe cơ thể của chúng ta ạ. Fix form cho ông em 1m94 squat cũng căng phết đấy😎 Read more
91
0

7 months ago

Fitness Journey - Hành trình đi tìm phiên bản đẹp nhất của bản thân. Hành trình mà bạn phải nỗ lực ở phòng tập. Hành trình mà bạn phải nghiêm khắc trong dinh dưỡng ở nhà. Nó có xứng đáng không? Theo tôi nó hoàn toàn xứng đáng! Hãy tìm cho bạn 1 người đồng… Read more
24
0

7 months ago

Monday morning w/ RDL for big 🍑🍑 Read more
82
1

9 months ago

[Stretching cho 1 bạn Runner Marathon cự ly 21km] Phương pháp Stretching bằng SÚNG MASSAGE TRIGGERPOINT giúp: - Giảm đau nhức cơ bắp sau ngày tập. - Giúp dẫn truyền dưỡng chất đến các nhóm cơ tốt hơn. - Cải thiện biên độ vận động của cơ và khớp. - Giảm khả năng chấn thương… Read more
55
0

9 months ago

[NEW TOOL] Tôi chỉ không muốn các khách hàng của mình tới phòng tập để tập luyện mà còn muốn khách hàng có thể chấm dứt những cơn đau cơ, vai gáy và thư giãn cơ thể sau những thời gian dài làm việc. Với liệu pháp Trigger Point được công nhận trên toàn cầu… Read more
17
3

10 months ago

Someones ask me: "Where did you passion for training come from?" Me: "I'm not passionate about training. I'm passionate about learning and improving. Training is one vehicle I use to drive that passion". Read more
71
0

10 months ago

How to lat pull down? ✅✅✅The best way to go about it is to learn how to depress and retract your scapulas before the pull at each rep. Read more
35
0

11 months ago

Trước khi bạn quyết định nghỉ 1 buổi tập xin hãy cân nhắc được tập sẽ được gì - không tập sẽ mất gì! Read more
56
1

11 months ago

Feedback của 1 client nữ coaching online tuần thứ 10 ——————————————————————— Cứ đi rồi sẽ - Nghiêm túc rồi sẽ đạt mục tiêu #RevolutionIsComing #LEEPAPP #TheFutureOfFitness #TrainSmart Read more
25
0

1 year ago

✅STRETCH FOR RECOVERY!✅ Your body will love you for stretching [ SUNDAY w/ my team ] Read more
16
0

2 years ago

Những ngày cuối năm dù bận rộn cỡ nào thì cũng ráng đi tập nha các bạn! Hãy xem việc luyện tập là 1 phần tất yếu của cuộc sống! Cùng một thời điểm, có người lựa chọn ngủ nướng, có người thức dậy học tập; có người lựa chọn đi chơi, có người lựa… Read more
568
1

2 years ago

⚠️[CURCUMIN] - 1 trong những supplements ít người quan tâm nhưng thật sự - thật sự cần thiết. Củ nghệ có chứa chất curcumin, một chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Hầu hết các nghiên cứu đã sử dụng chiết xuất từ ​​củ nghệ được tiêu chuẩn hóa để… Read more
673
2

2 years ago

Cutting tuần thứ 7 #thaihuufitnesscoach #giammo #tangco #6packs #myclient Read more
679
3

2 years ago

The Sumo Deadlift is a critical exercise for developing serious strength and muscle mass. It can be a variation used to increase posterior chain and glute development & limit the overall strain on lower back muscles. 5 sets x 5reps @65kg Read more
1K
1

2 years ago

Cable Face Pull - Bài tập cho nhóm cơ Rear Delt & Upper Back. Đồng thời cải thiện posture (tư thế) của toàn bộ phần thân trên của các bạn nhân viên văn phòng. Read more
1K
0