Vu Ba Lam - Personal Trainer

Vu Ba Lam - Personal Trainer

@lamvufit2002

(4)

Kinh nghiệm

< 1 năm

Theo dõi

20940

Level

GOLD

Ngôn ngữ

Tiếng Việt

Walter Veale Fitnation
Walter Veale Fitnation
  • Cải thiện sức khỏe 
  • Tăng cân
  • Tăng cơ
  • Giảm cân
  • Giảm mỡ

Tôi là một PT có tính cách vui vẻ ,hoà đồng. Tập luyện cần một không khí vui vẻ, nhiệt huyết , không bị áp lực -> I can do it !

1 year ago

Sự cố gắng nói lên tất cả 💪🏼 từ 47kg -> 57kg Read more
416
0

1 year ago

50kg -> 53kg sau 1 tuần của anh bạn học viên 💪🏼 Cố gắng đạt được mục tiêu của mình nhé Read more
432
0

1 year ago

Kết quả đo inbody của khách hàng Nguyễn Cao Kỳ cho thấy số kg tăng, khối lượng cơ tăng và phần trăm mỡ giảm đi chỉ sau 10 buổi tập cùng với mình 💪🏼 - Khách hàng tin tưởng tôi, tôi sẽ giúp khách hàng có kết quả tốt nhất !!! Read more
450
0

1 year ago

Hôm nay đang tập khách nói :” Từ khi ăn thực đơn của em gửi cho thấy bụng nhẹ hẳn, mà cảm giác cơ bắp phồng lên nữa “ Read more
456
0

1 year ago

Chào mọi người 🤟🏻 Hôm nay là ngày tập lưng xô của mình và mình có một bài tập muốn giới thiệu cho mọi người tham khảo “Hammer Strength Rows” - bài tập rất tốt cho sự phát triển của cơ xô. 💢Lưu ý : Lưng các bạn giữ thẳng, đưa lồng ngực lên 1… Read more
679
2

1 year ago

Từ cậu bé 50kg và bây giờ mình đã đạt mốc 68kg 💪🏼 Read more
678
0

1 year ago

692
0

2 years ago

Các bạn nữ và cả các bạn nam nên chăm tập squat để mông và đùi săn chắc nhé !!! ————- Mọi thắc mắc cũng như book lịch tập các bạn inbox trực tiếp cho mình hoặc qua Zalo : 0394124527 nhé !!! #LEEPAPP #PERSONALTRAINER Read more
811
0

2 years ago

❗️Những sai lầm chết người khi nhịn ăn để giảm cân và giảm mỡ 😱 ➖Từ lúc bắt đầu tập GYM mình có cái bụng bia khá to và mình quyết tâm giảm cân và giảm mỡ để có thân hình đẹp. Và sau 1 thời gian tìm tòi và học hỏi thì mình thấy… Read more
852
0

2 years ago

Ai ai cũng đều có quyền ước mơ, nhưng đã ước mơ thì phải làm cho đến cùng ! #LEEPAPP #PERSONALTRAINER Read more
855
0

2 years ago

Hãy cho tôi biết mục tiêu tập luyện của bạn là gì ? Việc còn lại là tôi sẽ giúp bạn làm điều đó 💪🏼 #LEEPAPP #PERSONALTRAINER Read more
863
0

2 years ago

Làm thế nào để có tấm lưng rộng ? 🤔 Liên hệ mình để giải đáp thắc mắc nha 😎 #LEEPAPP #PERSONALTRAINER Read more
898
1

2 years ago

❗️Làm sao giữ được lượng mỡ để hiện múi bụng🤔? - Đó là câu hỏi của rất nhiều bạn inbox cho mình cũng như học viên. - Để trả lời cho dễ hiểu thì đó là mình cân bằng giữa Carb nhanh và Carb chậm theo từng thời điểm thích hợp, bên cạnh đó là… Read more
898
0

2 years ago

Đây là mình sau những giờ tập căng thẳng 🤣 #LEEPAPP #PERSONALTRAINER Read more
937
0

2 years ago

Học viên chăm chỉ #LEEPAPP #PERSONALTRAINER Read more
940
0

2 years ago

Thành viên nhà Leep ngầu lắm đó nha 😎😎 Read more
992
2

2 years ago

Booking để body ngon dáng đẹp đi chơi Trung thu và noel sắp tới nào mọi người 🥳 #LEEPAPP #PERSONALTRAINER #BOOKING Read more
1K
0

2 years ago

Cuối tuần sương sương rồi Chủ Nhật relax Read more
1K
0

2 years ago

Rainy day- Back day Read more
1K
0

2 years ago

Quay lại luyện tập thôi nào 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Read more
1K
2
Load more