Ken Nguyễn

Ken Nguyễn

@hoangducquan

(4)

Kinh nghiệm

4year

Theo dõi

76163

Level

Ngôn ngữ

vietnamese

Walter Veale Fitnation
Walter Veale Fitnation
  • ImproveGeneralHealth
  • WeightGain
  • MuscleGain
  • FatLoss
  • Stretching

Minh tên là Ken, hiện tại mình là PT#FREELANCE , Và minh có biết về stretch ( căng giãn cơ ) , xin chào tất cả các A/chi và các bạn rất vui khi được hợp tác #Top 15 Menphysis Nha Trang #Model Fitness

6 months ago

TẬP NẶNG HAY NHẸ SẼ GIÚP QUÁ TRÌNH ĐỐT MỠ NHANH HƠN? ❓❓❓ ⚠️Yếu tố để đốt mỡ tốt là xây dựng khối lượng cơ bắp. Và để xây dựng được cơ bắp thì phải tập nặng. Nhưng có người nói tập nhẹ thôi cũng sẽ đốt mỡ được tại sao phải tập nặng cho… Read more
39
0

6 months ago

Hello cả nhà 😋😋 Anh chị nào đang gặp khó khăn về kiểm soát cân nặng hoặc đã quá lâu rồi chưa thay đổi body được như mong muốn. Hãy thử tham gia khóa huấn luyện của Ken để giúp các anh chị: 1. Thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh hơn, cải thiện… Read more
94
0

8 months ago

Sau tết chắc mọi người đã lên vài kilogram nhỉ ☺️, hiện tại Ken vẫn nhận coach tại nhà trong thời điểm dịch này , mọi người ai có nhu cầu cải thiện cân nặng lẫn sức khỏe , vui lòng liên hệ mình 0899319641, đang có ưu đãi dành cho khách hàng mới khi… Read more
106
1

8 months ago

8 tuần của học viên tôi ☺️ Siêng năng là kết quả đến sớm thôi !! Read more
54
0

1 year ago

Phần 1 VITAMIN A, B , C ( quan trọng như thế nào nếu thiếu nó) Các bạn hãy xem từng đơn chất bổ sung gì cho cơ thể mình nhé . micro nutrients đc phân chia ra thành nhóm "vitamin" và nhóm "minerals & trace elements" (khoáng chất). vì danh sách quá dài nên… Read more
12
0

2 years ago

📌 Mình xin phép chia sẻ 3 SAI LẦM RẤT PHỔ BIẾN của các anh chị em tập tạ, mà mình nhận thấy sau một thời gian dài quan sát và giải đáp các bạn. Mình và rất nhiều anh em Vận động viên đã tập luyện tốt hơn nhiều nhờ loại bỏ được những… Read more
425
0

2 years ago

GIẢM CÂN HAY GIẢM MỠ? Hiện nay, nhiều người vẫn nghĩ việc giảm cân và giảm mỡ là một. Nhưng thực tế, hai vấn đề này hoàn toàn khác nhau nhé các bạn. Giảm cân là giảm trọng lượng trên cơ thể bao gồm: cơ, nước, mỡ,… Trong khi đó, giảm mỡ là chỉ giảm… Read more
666
0

2 years ago

Pt là người truyền lửa và cảm hứng cho bạn nhưng đên được kết quả nhanh hay k đó chính ý chí và sự kiên trì cho bạn ! Có đôi lúc các bạn sẽ yếu đuối và muốn bỏ cuộc nhưng đừng lo PT chúng tôi sẽ là người đưa tay nắm các bạn… Read more
713
0

2 years ago

Bài tập compound ( sử dụng cùng lúc nhiều nhóm cơ cùng hoạt động ) 5 hiệp , 1 hiệp 15rep ( rest 40s ) và ( rest 60s cho người mới tập ) Lợi ích : hỗ trợ tim mạch khá tốt Cải thiện sự linh hoạt của cơ thể Phối hợp các chi… Read more
1K
0

2 years ago

Upper body , các bạn trai nghiệm bài bicep này xem khá là căng đó -Kỷ luật tí thì cac bạn sẽ có body đẹp , đừng buông thả quá các bạn nhé , ăn uống tốt coi như là đã đối xử tốt với bản thân tốt rồi đấy ! Read more
1K
2

2 years ago

Muốn ăn ngon , hay bạn muốn body ngon Về team mình😌 , nhận kèm các khách hàng khuu vực HCMm Read more
1K
0

3 years ago

#personaltrainer #member CTC Read more
1.1K
0

3 years ago

Member CTC #caithienbody #personaltrainer Read more
1.1K
0

3 years ago

K ai sinh ra đã mạnh mẽ , nên đừng lý do tôi yếu . Xách thân lên di tập cải thiện body nào #personaltrainer Read more
1.1K
0

3 years ago

#member gvc Read more
1.1K
0