
Erik Đào - Ambassador
@erikdao027
Kinh nghiệm
8 năm
Theo dõi
21612
Level
PLATINUM
Ngôn ngữ
Tiếng Anh, Tiếng Việt
PT-iMatch
-
Thể hình
-
Thay đổi hình thể
-
Điều hòa tim mạch
-
Tăng cân
-
Giảm cân
-
Giảm mỡ
-
Giảm căng thẳng cơ
“ Ai cũng phải bắt đầu từ một nơi nào đó” Erik muốn trở thành nguồn động lực giúp mang ngọn lửa đến cho mọi người . Những con người dũng cảm dám thay đổi để trở nên tốt hơn, đẹp hơn , khỏe mạnh hơn!
3 days ago
People say “ you decide your future , but the truthy “ you do not decide your future , you just decide your habbits , then your habbits dicide your future “ - Train with me , i’ll help you to achieve your fitness dream !!! *** 5 x 10 ATG : • 3 sets…
Read more

Erik Đào - Ambassador
People say “ you decide your future , but the truthy “ you do not decide your future , you just decide your habbits , then your habbits dicide your future “
-
Train with me , i’ll help you to achieve your fitness dream !!!
***
5 x 10 ATG :
• 3 sets 10 reps 110kg
• 1 dropset X ( 5 reps 120kg + 5 reps 110kg )
• 1 dropset X ( 7 reps 120kg + 3 reps 100kg )
-
#BulkingZone #TEFC #HouseOfChampions
#SquatTraining #LeepAmbassador #TeamErik
-
Train with me , i’ll help you to achieve your fitness dream !!!
***
5 x 10 ATG :
• 3 sets 10 reps 110kg
• 1 dropset X ( 5 reps 120kg + 5 reps 110kg )
• 1 dropset X ( 7 reps 120kg + 3 reps 100kg )
-
#BulkingZone #TEFC #HouseOfChampions
#SquatTraining #LeepAmbassador #TeamErik
3 days ago
4 days ago
Mới nghỉ Tết xong tập lại lười quá . Khi mà tập 5 x 5 rồi . Tính gác lên rồi mà anh em nói quá nên ủng hộ thêm mấy reps luôn ! _ #TEFC #HouseOfChampions
Read more
4 days ago
Ai cũng phải có bắt đầu từ 1 lúc nào đó !!! - Khách đã bắt đầu đi tập lại và có những khách mới đã bắt đầu đaqng kí tập sau tết để cải tổ lại body bánh chưng, bánh tét ! - Anh khách này chia sẻ trước giờ a có đi tập…
Read more

Erik Đào - Ambassador
Ai cũng phải có bắt đầu từ 1 lúc nào đó !!!
-
Khách đã bắt đầu đi tập lại và có những khách mới đã bắt đầu đaqng kí tập sau tết để cải tổ lại body bánh chưng, bánh tét !
-
Anh khách này chia sẻ trước giờ a có đi tập rồi mà lười tập chân lắm . Trước hết là ko biết kĩ thuật , sợ chấn thương . Hơn nữa a cũng muốn 1 người kèm mình để mình có chế độ ăn uống phù hợp .
Năm nay ảnh nói phải quyết tâm hơn tập luyện đều để thay đổi sức khoẻ và có nhiều năng lượng !
Bạn có muốn giống như ảnh thì liên hệ cho Erik liền nhé !!! Rất sẵn lòng được đồng hành cùng bạn trên con đường fitness này !
-
#LeepApp #TEFC #HouseOfChampions
#LeepAmbassador #TheFutureOfFitness
#TrainSmart #StayActive
-
Khách đã bắt đầu đi tập lại và có những khách mới đã bắt đầu đaqng kí tập sau tết để cải tổ lại body bánh chưng, bánh tét !
-
Anh khách này chia sẻ trước giờ a có đi tập rồi mà lười tập chân lắm . Trước hết là ko biết kĩ thuật , sợ chấn thương . Hơn nữa a cũng muốn 1 người kèm mình để mình có chế độ ăn uống phù hợp .
Năm nay ảnh nói phải quyết tâm hơn tập luyện đều để thay đổi sức khoẻ và có nhiều năng lượng !
Bạn có muốn giống như ảnh thì liên hệ cho Erik liền nhé !!! Rất sẵn lòng được đồng hành cùng bạn trên con đường fitness này !
-
#LeepApp #TEFC #HouseOfChampions
#LeepAmbassador #TheFutureOfFitness
#TrainSmart #StayActive
4 days ago
6 days ago
Had a good time playing Archery !!! - #StayActive #LeepApp #TheFutureOfFitness
Read more
3 weeks ago
Meeting Training today ! - #LeepApp #TEFC #HouseOfChampions #TrainSmart #TheFutureOfFitness
Read more
3 weeks ago
Another team has done the course . It’s a new journey ahead . Best of luck to you all and success !!! 🤩🥇🏆📚🧸🎓 - #LeepApp #TeamErik #TEFC #HouseOfChampions #TheFutureOfFitness #TrainSmart
Read more
4 weeks ago
Shooting Day today at Leep Office ! - #LeepApp #TheFutureOfFitness #TrainSmart
Read more
4 weeks ago
Early morning till late Night . Keep clients on the best health and shape ! - #LeepApp #TrainSmart #LiveBetter #TheFutureOfFitness #LeepAmbassador - #TeamErik #TEFC #HouseOfChampions #MilitaryHair #NoPressureNoDiamond #MuscleArtist #NaturalAthletes #UndefeatedWarriors #BodybuildingLovers…
Read more

Erik Đào - Ambassador
Early morning till late Night . Keep clients on the best health and shape !
-
#LeepApp #TrainSmart #LiveBetter #TheFutureOfFitness #LeepAmbassador
-
#TeamErik #TEFC #HouseOfChampions
#MilitaryHair #NoPressureNoDiamond
#MuscleArtist #NaturalAthletes
#UndefeatedWarriors #BodybuildingLovers
#BulkingZone #UpgradingLevel #Progress #Bigger #Stronger #Smarter #NoPainNoGain
-
#LeepApp #TrainSmart #LiveBetter #TheFutureOfFitness #LeepAmbassador
-
#TeamErik #TEFC #HouseOfChampions
#MilitaryHair #NoPressureNoDiamond
#MuscleArtist #NaturalAthletes
#UndefeatedWarriors #BodybuildingLovers
#BulkingZone #UpgradingLevel #Progress #Bigger #Stronger #Smarter #NoPainNoGain
4 weeks ago
4 weeks ago
Sông càng sâu càng tĩnh lặng Lúa càng chín càng cúi đầu ... - #Motivation #TEFC #HouseOfChampion
Read more
1 month ago
100 reps X 100kg - *** To Grass ✌️ - #LeepApp #TrainSmart #TheFutureOfFitness #LiveBetter - #TEFC #HouseOfChampions
Read more