fbpx
Erik Đào - Ambassador

Erik Đào - Ambassador

@erikdao027

(4)

Kinh nghiệm

8 năm

Theo dõi

21612

Level

PLATINUM

Ngôn ngữ

Tiếng Anh, Tiếng Việt

Walter Veale Fitnation
Walter Veale Fitnation
Walter Veale Fitnation
  • Thể hình
  • Thay đổi hình thể
  • Điều hòa tim mạch
  • Tăng cân
  • Giảm cân
  • Giảm mỡ
  • Giảm căng thẳng cơ

“ Ai cũng phải bắt đầu từ một nơi nào đó” Erik muốn trở thành nguồn động lực giúp mang ngọn lửa đến cho mọi người . Những con người dũng cảm dám thay đổi để trở nên tốt hơn, đẹp hơn , khỏe mạnh hơn!

3 days ago

People say “ you decide your future , but the truthy “ you do not decide your future , you just decide your habbits , then your habbits dicide your future “ - Train with me , i’ll help you to achieve your fitness dream !!! *** 5 x 10 ATG : • 3 sets… Read more
58
0
Erik Đào - Ambassador
Erik Đào - Ambassador
People say “ you decide your future , but the truthy “ you do not decide your future , you just decide your habbits , then your habbits dicide your future “
-
Train with me , i’ll help you to achieve your fitness dream !!!

***
5 x 10 ATG :
• 3 sets 10 reps 110kg
• 1 dropset X ( 5 reps 120kg + 5 reps 110kg )
• 1 dropset X ( 7 reps 120kg + 3 reps 100kg )
-
#BulkingZone #TEFC #HouseOfChampions
#SquatTraining #LeepAmbassador #TeamErik

3 days ago

58
0

4 days ago

Mới nghỉ Tết xong tập lại lười quá . Khi mà tập 5 x 5 rồi . Tính gác lên rồi mà anh em nói quá nên ủng hộ thêm mấy reps luôn ! _ #TEFC #HouseOfChampions Read more
12
0
Erik Đào - Ambassador
Erik Đào - Ambassador
Mới nghỉ Tết xong tập lại lười quá .
Khi mà tập 5 x 5 rồi . Tính gác lên rồi mà anh em nói quá nên ủng hộ thêm mấy reps luôn !
_
#TEFC #HouseOfChampions

4 days ago

12
0

4 days ago

Ai cũng phải có bắt đầu từ 1 lúc nào đó !!! - Khách đã bắt đầu đi tập lại và có những khách mới đã bắt đầu đaqng kí tập sau tết để cải tổ lại body bánh chưng, bánh tét ! - Anh khách này chia sẻ trước giờ a có đi tập… Read more
40
0
Erik Đào - Ambassador
Erik Đào - Ambassador
Ai cũng phải có bắt đầu từ 1 lúc nào đó !!!
-
Khách đã bắt đầu đi tập lại và có những khách mới đã bắt đầu đaqng kí tập sau tết để cải tổ lại body bánh chưng, bánh tét !
-
Anh khách này chia sẻ trước giờ a có đi tập rồi mà lười tập chân lắm . Trước hết là ko biết kĩ thuật , sợ chấn thương . Hơn nữa a cũng muốn 1 người kèm mình để mình có chế độ ăn uống phù hợp .
Năm nay ảnh nói phải quyết tâm hơn tập luyện đều để thay đổi sức khoẻ và có nhiều năng lượng !
Bạn có muốn giống như ảnh thì liên hệ cho Erik liền nhé !!! Rất sẵn lòng được đồng hành cùng bạn trên con đường fitness này !
-
#LeepApp #TEFC #HouseOfChampions
#LeepAmbassador #TheFutureOfFitness
#TrainSmart #StayActive

4 days ago

40
0
5

6 days ago

Had a good time playing Archery !!! - #StayActive #LeepApp #TheFutureOfFitness Read more
30
0

Slideshow Items

Erik Đào - Ambassador
Erik Đào - Ambassador
Had a good time playing Archery !!!
-
#StayActive #LeepApp #TheFutureOfFitness

6 days ago

30
0

3 weeks ago

Meeting Training today ! - #LeepApp #TEFC #HouseOfChampions #TrainSmart #TheFutureOfFitness Read more
21
0
Erik Đào - Ambassador
Erik Đào - Ambassador
Meeting Training today !
-
#LeepApp #TEFC #HouseOfChampions
#TrainSmart #TheFutureOfFitness

3 weeks ago

21
0
3

3 weeks ago

Another team has done the course . It’s a new journey ahead . Best of luck to you all and success !!! 🤩🥇🏆📚🧸🎓 - #LeepApp #TeamErik #TEFC #HouseOfChampions #TheFutureOfFitness #TrainSmart Read more
49
0

Slideshow Items

Erik Đào - Ambassador
Erik Đào - Ambassador
Another team has done the course . It’s a new journey ahead . Best of luck to you all and success !!! 🤩🥇🏆📚🧸🎓
-
#LeepApp #TeamErik #TEFC #HouseOfChampions
#TheFutureOfFitness #TrainSmart

3 weeks ago

49
0
2

4 weeks ago

Shooting Day today at Leep Office ! - #LeepApp #TheFutureOfFitness #TrainSmart Read more
56
0

Slideshow Items

Erik Đào - Ambassador
Erik Đào - Ambassador
Shooting Day today at Leep Office !
-
#LeepApp #TheFutureOfFitness #TrainSmart

4 weeks ago

56
0

4 weeks ago

Early morning till late Night . Keep clients on the best health and shape ! - #LeepApp #TrainSmart #LiveBetter #TheFutureOfFitness #LeepAmbassador - #TeamErik #TEFC #HouseOfChampions #MilitaryHair #NoPressureNoDiamond #MuscleArtist #NaturalAthletes #UndefeatedWarriors #BodybuildingLovers… Read more
96
0
Erik Đào - Ambassador
Erik Đào - Ambassador
Early morning till late Night . Keep clients on the best health and shape !
-

#LeepApp #TrainSmart #LiveBetter #TheFutureOfFitness #LeepAmbassador
-
#TeamErik #TEFC #HouseOfChampions
#MilitaryHair #NoPressureNoDiamond
#MuscleArtist #NaturalAthletes
#UndefeatedWarriors #BodybuildingLovers
#BulkingZone #UpgradingLevel #Progress #Bigger #Stronger #Smarter #NoPainNoGain

4 weeks ago

96
0

4 weeks ago

Sông càng sâu càng tĩnh lặng Lúa càng chín càng cúi đầu ... - #Motivation #TEFC #HouseOfChampion Read more
81
0
Erik Đào - Ambassador
Erik Đào - Ambassador
Sông càng sâu càng tĩnh lặng
Lúa càng chín càng cúi đầu ...
-
#Motivation #TEFC #HouseOfChampion

4 weeks ago

81
0

1 month ago

100 reps X 100kg - *** To Grass ✌️ - #LeepApp #TrainSmart #TheFutureOfFitness #LiveBetter - #TEFC #HouseOfChampions Read more
42
0
Erik Đào - Ambassador
Erik Đào - Ambassador
100 reps
X 100kg
-
*** To Grass ✌️
-
#LeepApp #TrainSmart #TheFutureOfFitness
#LiveBetter
-
#TEFC #HouseOfChampions

1 month ago

42
0
Load more