Dinh Hoang Khang - Personal Trainer

Dinh Hoang Khang - Personal Trainer

@akasu

(4)

Kinh nghiệm

01year

Theo dõi

82400

Level

Ngôn ngữ

japanese, vietnamese

Walter Veale Fitnation
Walter Veale Fitnation
Walter Veale Fitnation
  • ImproveGeneralHealth
  • Nutritionist
  • CardiovascularConditioning
  • ToneShapeBody
  • WeightGain
  • Kickboxing
  • WeightLoss
  • MuscleGain
  • FatLoss
  • Hiking
  • RockClimbing
  • ImproveFlexibility

2 months ago

_ Trên con đường song hành, 4h45 sáng, nhiều quán vẫn còn lác đác người nhậu nhẹt, có lẽ họ đã nhậu thâu đêm, ngày nào cũng có, đó là những người giới trẻ, nhưng bảo họ tập luyện thì lại " tôi ko có thời gian"😒 _ Vào lúc này vẫn có nhiều người… Read more
60
1

3 months ago

_ Vào 1 ngày kia, khi tôi training cho 1 khách nữ của mình, thì hôm đó mẹ chồng của bạn đó cũng tới.... _ Bác ấy cũng thực hiện bài đu đi đu đưa trên xà ntn, làm tôi rất ngạc nhiên.... _ Vậy tại sao họ làm dc ??, Vì ngta đã bắt… Read more
23
0

3 months ago

Người ta làm đc, bạn làm dc ko? Chắc chắn là sẽ được 💪💪hãy tin tôi 😌😌 #KhangStr , #ptkhang , #coach , #coaching , #fitness , #dumbbellshoulderpress Read more
9
0

3 months ago

** Core and Grip ** _ Đây là 2 thứ rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta mà nhiều khi mọi người ko để ý đến, nhưng vs học viên của mình lại khác, tất cả mọi người đều phải tập, dù bạn có mập hay ốm gì đó, nó cũng… Read more
92
0

3 months ago

** Tại sao Khang lúc nào cũng tập nặng nhất có thể ??😗 _ Vì tôi muốn mình luôn biết dc hôm đó mình mạnh nhất ntn, để kiểm tra xem nếu hôm khác mà ko tốt như cũ nữa thì tại sao lại như vậy để mà kiểm tra và điều chỉnh 💪 _… Read more
12
0

3 months ago

_ Làm như thế nào mà ko cần quá to, nhưng lại có sức mạnh của 1 vị thần ?? Đơn giản là hãy truyền vào não mình sức mạnh của vị thần, việc còn lại là ai mà biết 😌😌😌 _ Còn cách khác là tìm 1 ng như vậy giúp bạn thôi, tại… Read more
27
0

3 months ago

Tập gym để làm gì ?? Để nhảy xà cao ntn, bám zô cái ống to tổ bố kia mà vẫn chắc thì cả 1 đống quá trình từ grip, core, thân dưới..., Và cả não bộ nữa, ko thì té sml 🥹 Ko khuyến khích làm theo. Read more
89
0

4 months ago

Chị mới kể hnay chị bê bình nước 20l đi từ dưới đất lên lầu 1, lầu 2, vừa đi mà còn bật đèn các kiểu mà ko cần hạ xuống dễ như ăn bánh, đó là điều mà hồi xưa ko làm nổi, chị phải tự làm thôi vì ck chị đang cho con… Read more
43
0

4 months ago

** Hqua leo núi Dinh chưa đã nên hnay bào thêm cho áp phê 🤣*** _ Người bạn leo núi cùng hỏi: anh ko uống nc ah, đúng rồi vì lượng nước dưới da đã giảm nhiều, giảm mỡ nhiều và tập luyện cường độ cao nên trek cung này như đi bộ thôi ko… Read more
85
0

4 months ago

*** Có con đường nào bước qua.....*** _ Có 1 chị trong phòng tập chia sẻ phương pháp học tiếng Anh của chỉ như sau : dk gói học ở 1 trung tâm kia, tuy mắc nhưng phù hợp vs chỉ, dành 8h/ngày để ăn English, ngủ English, ị cũng English..., Xoá fb, ko đi… Read more
88
0

4 months ago

_ Tập nặng chưa chắc là sẽ to, nhưng chắc chắn bạn phải mạnh mới tập nặng được....🤪 _ Điều này đến từ " cốt lõi" phải mạnh trước, nghĩa là nền móng vững chắc thì muốn to hay mạnh gì cũng có thể làm đc _ Và đó cũng chính là tôn chỉ training… Read more
68
0

5 months ago

Hôm nay mình sẽ giới thiệu một chút về lộ trình giáo án mà Khang luôn áp dụng vs tất cả khách hàng của mình trong việc training sức khỏe, dù là nam hay nữ, mỗi PT đều có giáo án riêng, nên ai cảm thấy phù hợp, hoặc giá cả ntn thì theo, nên… Read more
40
0

2 years ago

Độ 🍑.... Ai độ ko 😆 #Leep #Trainsmart #KhangStr #PTKhang Read more
103
0

2 years ago

tập tạ cho vui... #Leep #Trainsmart #PTKhang #KhangStr liên hệ với mình để tập tạ cho vui nhé 😂 Read more
14
2

2 years ago

let's do it... Thay đổi bản thân thành phiên bản tốt nhất của chính mình Read more
19
0

2 years ago

PT Leep Khang đã làm điều đó như thế nào..😃 Bạn có đủ tự tin để leo 25 tầng vs thời gian như vậy không 👍 không gì là không thể nếu bạn cố gắng, và tập luyện dưới sự chỉ dẫn của PT Khang nhé 😃 #Leep #Trainsmart #Liveactive #PTKhang #KhangStr Read more
97
0

2 years ago

Combo như thế này có đủ khiến bạn đốt mỡ phê pha chưa 😅😅... #Leep #Liveactive #Trainsmart #PTKhang #KhangStr Read more
9
0

2 years ago

Sức mạnh đem đến cho bạn điều gì ?? đó chính là việc làm chủ bản thân từ não bộ, đến cơ xương khớp, và cả các giới hạn của bản thân.. Bạn muốn luyện sức mạnh không, ngại ngần gì mà ko liên hệ PT Leep Khang 🤪🤪 63kg vs 610kg Leg press #Leep… Read more
68
1

2 years ago

body balance.... core #Leep #Trainsmart #PTKhang #KhangStr Read more
21
0

2 years ago

Hi, PT Leep Khang đã quay trở lại đây.... Giỡn chơi mà người em đánh thiệt, cũng may là core khỏe nên vẫn okie 😂... Bạn có muốn có 1 cơ thể khỏe mạnh như vậy không, đừng ngại ngần liên hệ PT Leep Khang nhé 💪 #Leep #Liveactive #KhangStr #PTKhang Read more
31
1
Load more