Tag: vitamin D trong tập gym

Image description

Lợi ích của vitamin D với sức khỏe của người tập thể dục

Tất cả chúng ta đều biết rằng vitamin D rất quan trọng đối với xương, não, tim và nhiều bộ phận quan trọng khác trong cơ thể. Tuy nhiên, các cuộc nghiên cứu gần đây chứng minh rằng lượng vitamin D cao cũng có vai trò trong việc tăng cường sức bền và khả năng ...