Tag: Viêm khớp gối

Image description

10 chấn thương phổ biến và cách phòng ngừa khi tập chạy bộ

Chạy bộ là một trong những bộ môn đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả để bạn có thể rèn luyện sức khỏe. Chỉ với một đôi giày chạy, bạn có thể thoải mái tập chạy bộ ở bất cứ đâu như công viên, chạy dọc vỉa hè, sân vận động, phòng gym… hoặc ...