Tag: Tư thế tam giác

Hướng dẫn chi tiết cách thực hiện tư thế tam giác vặn (Parivrtta Trikonasana)

Với sự kết hợp của việc vặn xoắn, kéo giãn gân kheo, mở ngực và giữ thăng bằng, tư thế tam giác vặn là tư thế yoga đầy thách thức ngay cả với người tập lâu năm.