Tag: Tư thế ngọn núi

Tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu cần lưu ý gì?

Tập các bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết rõ một số lưu ý để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé