Tag: Tư thế góc cố định nằm ngửa

Lợi ích và cách thực hiện tư thế góc cố định trong yoga

Tư thế góc cố định là tư thế thường thấy trong các lớp yoga cơ bản. Dù nhìn có vẻ đơn giản nhưng đây lại là một trong những tư thế nền tảng mà bạn nhất định không được bỏ qua.