Tag: Tư thế được điều chỉnh sao cho phù hợp nhất với độ linh hoạt và thể lực của bạn

Image description

5 lý do bạn nên tập yoga với giáo viên tại nhà

Mời giáo viên dạy yoga tại nhà đang là xu hướng được nhiều tín đồ yoga lựa chọn. Mặc dù các lớp học yoga có thể mang lại nhiều lợi ích như ý thức cộng đồng, chi trả hợp lý nhưng nó lại không đủ riêng tư để cung cấp cho cơ thể bạn chính ...