Tag: Tư thế con mèo

Image description

Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối: 8 bài tập không thể bỏ qua

Chăm chỉ tập các bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng cuối có thể mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích vàng như giảm đau lưng, phù nề… Đặc biệt, đây còn là cách để luyện tập hít thở cho quá trình chuyển dạ và sinh nở. Tập yoga cho bà bầu không ...

Image description

Tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu cần lưu ý gì?

Tập các bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết rõ một số lưu ý để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. Vui mừng, hạnh phúc, đó sẽ những gì bạn cảm nhận được khi biết ...

Image description

Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa: Những lưu ý cần nhớ

Các bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng giữa không chỉ giúp mẹ bầu giảm bớt căng thẳng, lo lắng để có một thai kỳ khỏe mạnh mà còn hỗ trợ rất lớn cho quá trình chuyển dạ và sinh con trong thời gian sắp tới. Bước vào tam cá nguyệt thứ hai, gần ...