Tag: tư thế cánh cổng

Tư thế cánh cổng - Đơn giản nhưng hữu ích

Tư thế cánh cổng là một trong những tư thế yoga hiếm hoi tác dụng vào hai bên cơ thể, giúp kéo căng các cơ bị bỏ quên giữa các xương sườn.