Tag: tự làm bao cát

Cách làm bao cát đơn giản nhưng không kém phần chuyên nghiệp

Vào những lúc giãn cách xã hội, phòng gym đóng cửa, bạn chỉ có thể tập luyện ở nhà. Nếu đã chán với những bài cardio cũ, bạn hãy tự làm bao cát để  tập luyện toàn thân.