Tag: trứng vịt lộn chứa nhiều protein

Image description

Hàm lượng protein trong trứng vịt lộn có đủ cho người tập gym?

Trứng vịt lộn là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng được những người tập luyện thể hình nói riêng và thể thao nói chung ưa chuộng sử dụng cho bữa ăn hàng ngày. Trứng cung cấp nguồn protein lớn giúp xây dựng cơ bắp, có thể dễ dàng tìm mua ở bất cứ nơi đâu và chế biến đơn giản, nhanh gọn khi ăn.