Tag: tập gym sai cách

Image description

7 sai lầm khi tập gym của người mới bắt đầu

Sai lầm khi tập gym là một điều khó thể tránh khỏi. Tuy nhiên, những sai lầm mà nếu tránh được ngay từ đầu, việc tập luyện của bạn sẽ thuận lợi hơn rất nhiều. Khi bắt đầu tập gym, bạn sẽ phải đối mặt với một loạt các máy móc, dụng cụ, thiết bị ...