Dinh dưỡng
Ăn táo giúp ích cho việc giảm cân của bạn như thế nào?
Quả táo chứa nhiều chất xơ, vitamin C và các chất chống oxy hóa. Đặc biệt ăn táo giúp chúng ta no lâu nhưng chúng lại chứa lượng calorie rất thấp.