Dinh dưỡng
5 loại bột protein giảm cân tốt nhất dành cho người giảm cân
Hiện nay, để đạt được nhu cầu protein hàng ngày, hầu hết các vận động viên, người tập gym, đều bổ sung thêm bột protein vào chế độ ăn uống của họ. Những thực phẩm bổ sung hữu ích này là một cách dễ dàng, nhanh chóng và phải chăng để tăng lượng protein hấp thu. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần chọn được loại bột protein giảm cân tốt nhất cho mình.