Tag: người tập gym khi ngồi kéo cáp

Image description

7 sai lầm dễ mắc phải của người tập gym khi ngồi kéo cáp

Ngồi kéo cáp là một bài tập toàn diện chủ yếu giúp bạn phát triển cơ lưng và cánh tay. Tuy nhiên, chỉ khi tập đúng cách và tránh những sai lầm phổ biến thì bạn mới có thể thấy tác dụng của nó. Nếu đang tìm bài tập để tạo sức mạnh cho phần ...