Fitness
Bạn đã biết cách khởi động trước khi tập bóng bàn?
Giống như nhiều môn thể thao khác, trước khi vào bất cứ trận bóng bàn nào, bạn cũng cần làm nóng cơ thể. Tại sao và những động tác khởi động nào phù hợp? Tham khảo ngay bài viết sau đây nhé!