Vui sống
Nguyên tắc 3 giây: Giải pháp giúp bạn bớt gánh nặng vô cớ
Bạn là người đồng ý làm mọi thứ người khác nhờ vả một cách không do dự? Hãy áp dụng nguyên tắc đồng ý sau 3 giây để giảm áp lực cho bạn nhé.
Tag: cách xả stress nhanh nhất
Vui sống
10 cách xả stress nhanh nhất dành cho người bận rộn
Không cần dành cả ngày cuối tuần đi spa hay áp dụng liệu pháp chữa trị nào phức tạp, đây là những cách xả stress nhanh nhất, giúp bạn chuyển từ “nhức đầu” sang “nhẹ đầu” chỉ trong vòng 5 - 15 phút.