Tag: bài tập thở tốt cho bà bầu

Image description

4 bài tập thở mà bất kỳ mẹ bầu nào cũng không nên bỏ qua

Trong yoga, có rất nhiều bài tập thở tốt cho sức khỏe bà bầu. Nếu tập luyện thường xuyên, bạn sẽ dễ dàng vượt qua 9 tháng mang thai và cả giai đoạn chuyển dạ. Hít thở là một bản năng tự nhiên con người mà phần lớn chúng ta hầu như không để ý. ...