Lio Fitness & Yoga

Lio Fitness & Yoga là khu phức hợp thể thao khép kín tọa lạc trên đường Xóm Củi, Quận 8, TP. HCM, bao gồm khu tập luyện cardio, khu tập tạ, yoga, dance, boxing, Muay Thái cùng với tiện ích khác phù hợp với từng nhóm đối tượng, giới tính, lứa tuổi. Bên cạnh đó, đội ngũ HLV, nhân sự tại vị trí khác như bộ phận lễ tân, tư vấn, phục vụ phòng tập… đều được đào tạo bài bản về kiến thức chuyên môn và sơ cứu, đồng nhất về phong cách hoạt động. Các HLV am hiểu nhiều phương thức tập luyện khác nhau như body building, pilates, fitness, stress work-out, kick boxing, cross fit… hoặc tham gia vào các lớp rèn luyện nhóm sôi động và đặc sắc mang tính thách thức đối kháng như fight fit, thay đổi hoàn toàn phong cách tập với tạ của rock fit hoặc đam mê theo các vũ điệu latin của zumba… Lio Fitness & Yoga sẽ hướng dẫn bạn tạo ra và xây dựng nguồn năng lượng từ bên trong cơ thể, thúc đẩy bạn vượt qua các giới hạn của bản thân để bạn thỏa sức thực hiện các ước mơ và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Gửi xe ở phòng tập và bắt đầu tập luyện

Trang phục phù hợp với việc luyện tập.

- Bạn nên có mặt 10 phút trước khi giờ tập bắt đầu, để chuẩn bị các thủ tục check-in cũng như khởi động trước khi bắt đầu tập luyện.
- Việc luyện tập của bạn có thể bị ảnh hưởng hoặc bị phòng tập từ chối tiếp nhận nếu bạn đến muộn so với thời gian lớp học diễn ra.