Tag: yoga pose

Image description

5 tư thế yoga chữa mụn trứng cá giúp da đẹp không tỳ vết

Nếu đang gặp các vấn đề về da, đặc biệt là mụn, 5 tư thế yoga chữa mụn trứng cá dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da mơ ước. Chỉ cần thường xuyên luyện tập, các nàng sẽ thấy những nốt mụn đáng ghét dần biến mất, không một chút dấu vết đấy!

Image description

4 tư thế yoga chữa đau cổ vừa hay vừa dễ ít ai biết

Đau cổ là triệu chứng thường gặp ở những người phải ngồi nhiều, ngủ hoặc ngồi sai tư thế khi làm việc. Rất nhiều người đã sử dụng thuốc như một phương pháp điều trị ngắn hạn bởi dùng thuốc không giúp các triệu chứng biến mất hoàn toàn. Đó là lý do mà các chuyên gia đã khuyến khích người bị đau cổ tích cực luyện tập yoga. Phương pháp này giúp cho các khớp xương được thư giãn, khí huyết lưu thông, qua đó làm giảm cảm giác đau cổ và ngăn chặn thoái hóa đốt sống cổ. Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu về những tư thế yoga chữa đau cổ hiệu quả xuất thần nhé!

Image description

4 bài tập yoga chữa bệnh phụ khoa màu nhiệm cho nàng

Bệnh phụ khoa vẫn luôn là nỗi ám ảnh thường trực của phái đẹp. Vì thế, nếu đang phải đối mặt với tình trạng không vui vẻ này, bạn hãy cùng LEEP.APP khám phá 4 bài tập yoga chữa bệnh phụ khoa đơn giản mà vô cùng hiệu quả dưới đây nhé!