Tag: yoga chữa đau cổ

Image description

4 tư thế yoga chữa đau cổ vừa hay vừa dễ ít ai biết

Các chuyên gia thường khuyến khích người bị đau cổ nên tích cực tập yoga. Vì bộ môn này sẽ giúp hệ khớp xương được thư giãn, khí huyết lưu thông, qua đó làm giảm cảm giác đau cổ và ngăn chặn thoái hóa đốt sống cổ. Những tư thế yoga chữa đau cổ có hiệu quả xuất thần dưới đây sẽ giúp ích được cho bạn đấy!