Tag: yoga chữa bệnh

Image description

Bài tập yoga chữa viêm đại tràng thật sự có tác dụng?

Không thể phủ nhận về lợi ích cũng như mức độ phủ sóng của yoga hiện nay. Với những bài tập đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai nên không khó hiểu khi nhiều người tìm đến yoga như một phương pháp giúp phòng chống và điều trị bệnh. ...

Image description

5 động tác yoga tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên

Ngoài tác dụng thư giãn tinh thần, tăng cường sức mạnh, yoga còn là biện pháp tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Cuộc sống hiện đại mang đến cho con người ta rất nhiều sự thoải mái, tiện nghi nhưng cũng kéo theo rất nhiều vấn ...

Image description

4 bài tập yoga chữa trào ngược dạ dày hiệu quả bất ngờ

Trào ngược dạ dày là căn bệnh phổ biến với mọi lứa tuổi hiện nay. Do các triệu chứng đau từng cơn, thời gian đầu người bệnh thường xem thường căn bệnh này. Bên cạnh điều trị bằng thuốc, bệnh nhân trào ngược có thể cải thiện sức khỏe thông qua yoga. Bộ môn này có ...

Image description

5 bài tập yoga chữa chuột rút hiệu quả và đơn giản tại nhà

Phương pháp hữu hiệu nhất được đưa ra để khắc phục tình trạng chuột rút là những bài tập yoga. Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu về những bài tập yoga chữa chuột rút hiệu quả mà đơn giản nhé. Chuột rút là một cơn co thắt cơ đột ngột và không tự nguyện. Bạn có thể gặp ...

Image description

Tại sao yoga chữa đau khớp gối trở nên phổ biến như vậy?

 Yoga được chứng minh là hữu ích với người bị thoái hóa khớp gối, tác dụng tích cực nhất là xoa dịu cơn đau, tỏ ra hữu hiệu trong giai đoạn cấp của đau khớp. Tập luyện khi chân đau nghe có vẻ vô lý nhưng các bài tập căng cơ và tăng cường sức ...

Image description

Tập yoga chữa bệnh ung thư: Đây là lời đồn hay sự thật?

Yoga là bộ môn luyện tập hỗ trợ chữa trị rất nhiều loại bệnh. Trong đó, tập yoga chữa ung thư đang là một trong những bí quyết hỗ trợ chữa bệnh rất hiệu quả. Ngày nay, yoga dường như đã trở thành một người bạn đồng hành của các bệnh nhân ung thư. Hãy ...

Image description

5 bài tập yoga hỗ trợ chữa táo bón nhanh chóng và hiệu quả

Hiện nay, các vấn đề về hệ tiêu hóa, đường ruột trở nên vô cùng phổ biến và mang lại nhiều phiền toái cho người bệnh. Theo nhiều nghiên cứu khoa học của các chuyên gia, các bài tập yoga phù hợp rất tốt cho hệ tiêu hóa của cơ thể con người. Dựa vào ...

Image description

Luyện tập yoga chữa bệnh và những lợi ích “khổng lồ”

Từ lâu, yoga đã được biết đến như một môn luyện tập để nâng cao sức khỏe và có thể giúp điều trị bệnh. Tác giả cuốn sách“Yoga chữa bệnh” - bác sĩ Phulgenda Sinhav, người sáng lập ra Học viện Yoga Ấn Độ còn cho rằng “có bệnh gì cũng nên tập yoga”. Đó cũng là một trong những lý do khiến nhiều người đón nhận bộ môn này như một phương pháp chữa bệnh hiệu quả và an toàn. Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu sâu hơn đối với việc luyện tập yoga chữa bệnh nhé!