Tag: uống gì sau khi tập gym

Image description

Bên cạnh nước, bạn có thể uống gì sau khi tập gym?

Ăn gì, uống gì sau khi tập gym để không làm ảnh hưởng kết quả tập luyện luôn là vấn đề cực kỳ quan trọng mà gymer nên quan tâm. Tương tự với những món ăn đa dạng, bạn cũng có thể chọn một số loại thức uống để thưởng thức sau mỗi buổi tập, giúp cơ thể phục hồi và nhận được kết quả tập luyện tốt nhất.