Tag: Tư thế gác chân trên tường

Image description

5 tư thế yoga đảo ngược cho người mới bắt đầu

Tập luyện các tư thế yoga đảo ngược thường xuyên sẽ giúp bạn học được cách sống chung với căng thẳng, cách để giữ tâm lý luôn tĩnh lặng để cảm nhận được sự bình an giữa những bộn bề, lo toan của cuộc sống.