Tag: tập yoga khi bị bệnh

Image description

Có nên tập yoga khi bị ốm?

Có nên tập yoga khi bị ốm không là thắc mắc phổ biến của nhiều tín đồ yoga. Nếu chỉ bị cảm nhẹ, việc duy trì tập các bài tập nhẹ nhàng có thể giúp bạn nhanh hồi phục. Tập thể dục, đặc biệt là yoga, rất tốt cho sức khỏe thể chất, tinh thần ...