Tag: Squat với bóng tập yoga

Image description

Nên chọn bóng tập yoga như thế nào?

Yoga là bộ môn không đòi hỏi bạn chuẩn bị quá nhiều dụng cụ. Tuy nhiên, để việc tập luyện đạt hiệu quả tối ưu, ngoài thảm tập yoga, bạn có thể trang bị thêm một quả bóng tập yoga để hỗ trợ việc tập luyện. Yoga là một bộ môn được nhiều chuyên gia ...