Tag: người mới tập yoga

Image description

Tập yoga bị chóng mặt: Tại sao và làm sao để khắc phục?

Tập yoga bị chóng mặt là tình trạng rất phổ biến và có thể do rất nhiều nguyên nhân. Nếu không hiểu rõ và tìm cách khắc phục kịp thời, điều này có thể khiến bạn cảm thấy chán nản và từ bỏ yoga. Yoga là hình thức rèn luyện sức khỏe rất tốt cho ...

Image description

Giải đáp 10 thắc mắc phổ biến của người mới tập yoga

Người mới tập yoga thường có rất nhiều băn khoăn, thắc mắc. Nếu không tìm được đáp án cho những băn khoăn của mình, việc tập luyện của bạn sẽ rất khó đạt được kết quả tốt. Tập yoga đúng cách sẽ mang lại cho người tập rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, nếu mới ...