Tag: hanging leg raise

Image description

Khoe cơ bụng vạn người mê với bài tập hanging leg raise

Hanging leg raise là một bài tập đơn lẻ với mức độ khó dành cho hông và cơ bụng. Vậy làm thế nào để bạn tránh những sai lầm để "làm chủ" động tác này một cách chuyên nghiệp? Hãy cùng LEEP.APP tìm lời giải đáp trong bài viết này nhé!