Tag: chế độ ăn chay theo yoga

Image description

Tại sao người tập luyện yoga nên ăn chay?

Ăn chay không phải là điều bắt buộc đối với người tập luyện yoga. Tuy nhiên, nếu thực hiện được thì việc này có thể mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích bất ngờ cả về thể chất lẫn tinh thần. Nếu đã tập yoga được một thời gian, chắc hẳn bạn sẽ không ...