Tag: Ăn gì để đủ sức tập mà không lo tăng mỡ

Image description

Giải đáp 5 vấn đề gây nhức nhối cho người mới tập gym

Chắc hẳn bạn đã không ít lần bạn tự đặt câu hỏi "Liệu có nên tập gym hay không?", rồi "Tập gym bao lâu sẽ có thể hình như ý". Đây là những thắc mắc phổ biến mà người mới tập gym nào cũng băn khoăn khi bước vào con đường thể hình.