TẬP LUYỆN Ở BẤT CỨ ĐÂU BẠN MUỐN
VỚI HLV THEO PHONG CÁCH CỦA BẠN
Việc tập luyện thể dục đã trở nên dễ dàng, thuận tiện hơn khi bạn chỉ cần có máy tính bảng/laptop là có thể tập luyện vừa vui vừa khoẻ và được chọn HLV chuyên nghiệp theo phong cách và sở thích của bạn.
TẬP LUYỆN Ở BẤT CỨ ĐÂU BẠN MUỐN
VỚI HLV THEO PHONG CÁCH CỦA BẠN
Việc tập luyện thể dục đã trở nên dễ dàng, thuận tiện hơn khi bạn chỉ cần có máy tính bảng/laptop là có thể tập luyện vừa vui vừa khoẻ và được chọn HLV chuyên nghiệp theo phong cách và sở thích của bạn.
Khoá học
online
Thiết kế thời gian linh hoạt của lớp học online chỉ 30 phút mỗi buổi, 12 buổi mỗi tháng, giúp người muốn bắt đầu và bắt đầu tập lại xây dựng một nền tảng về tim mạch, kỹ thuật và thể lực, xây dựng một thói quen vận động lâu dài và sự tự tin.
01
Tập luyện với HLV chuyên nghiệp, hiệu quảỞ đây sẽ có nhiều HLV (Coach) dạy đa dạng các bộ môn với nhiều phong cách dạy khác nhau cho bạn lựa chọn. Bạn chỉ cần đăng ký môn tập, lựa chọn HLV (Coach) theo phong cách và mục tiêu tập của bạn là bạn có thể bắt đầu lối sống khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng tích cực.
02
Tiết kiệm thời gianTiết kiệm thời gian di chuyển giữa nhà và phòng tập nghĩa là bạn có nhiều thời gian hơn để chăm sóc cho bản thân, gia đình và bạn bè.
03
Ổn định chi phíĐịa điểm luyện tập không bị giới hạn, không gian riêng tư, sẽ hỗ trợ cho bạn có một buổi tập hiệu quả, một hành trình ổn định, lâu dài.
mục tiêu
& lợi ích của
tập online
Mục tiêu luyện tập
Tập theo lịch trình riêng của bạn.
Bạn có thể chọn tập bất cứ lúc nào, ở bất cứ đâu.
Giúp bạn dù có bận rộn đến mấy cũng có 30 phút luyện tập hiệu quả mỗi ngày.
Giáo án tập cá nhân hóa theo mục tiêu & tình trạng của bạn.
Được khám phá nhiều bộ môn luyện tập cùng một lúc.
Không cần phải di chuyển đến studio Yoga để tập Yoga hay Pilates, không cần lo lắng phải đăng ký membership ở phòng gym để giảm cân.
Lợi ích luyện tập online
Sự dễ dàng và linh hoạt trong việc lựa chọn thời gian & địa điểm khi tập luyện online sẽ xây dựng thói quen & ý chí và tình yêu cho việc luyện tập.
Được lựa chọn và luyện tập đa dạng môn sẽ giúp bạn cải thiện cùng lúc nhiều nền tảng quan trọng như sức mạnh tim mạch, thể lực và kỹ thuật.
TẬP LUYỆN
VỚI NHIỀU BỘ MÔN
Functional Training
Core For Yoga
Mat Pilates